Te ayudo a recuperar el sueño que te robo la menopausia

Te invito a mi taller online gratuito:

Los 4 Hábitos para recuperar tu sueño y tu peso ideal.

Mi especialidad

Ayudo a mujeres a recuperar su vitalidad en esta edad, a recuperar el sueño y el peso ideal en la menopausia, con un programa de asesoramiento y acompañamiento, que te permitirá afrontar esta etapa de la mejor manera.

Puedo ayudarte si estás en alguno de estos casos:

Soy Alba Ramirez

Soy enfermera especializada en salud femenina. Ayudo a mujeres como  tú a recuperar el sueño en la etapa de la menopausia y vivir esta con total vitalidad.

He acompañado a muchas mujeres a recuperar su vitalidad en esta edad. Cuando lo hago, me siento muy contenta al saber que estoy ayudando a muchas mujeres a volver a sentirse con fortaleza.

Me he formado y trabajado en

¿Cómo te puedo ayudar?

Consulta individual: análisis de tu estado

Una primera consulta, dónde nos conoceremos  y haré una evaluación de la situación en la que te encuentras. Te realizaré un exhaustivo anamnesis, donde conoceré tu estado actual para saber en qué situación te encuentras, para realizarte un asesoramiento personalizado que se adapte a tus necesidades.

Programa intensivo: Toma acción con el método SAEM

Un programa intensivo de 3 meses donde, comenzarás a conocer tu cuerpo y donde adoptarás hábitos equilibrados de nutrición, ejercicio y sueño para llevar el proceso de la menopausia de forma saludable, para alcanzar tu mejor bienestar en la etapa adulta de tu vida.

Programa de seguimiento: sueño reparador

Mi programa de acompañamiento personalizado para todas aquellas mujeres, que están buscando conciliar el sueño en la etapa de la menopausia.

Renacerás como mujer sintiéndote más activa, longeva y equilibrada.

Tu salud es tu responsabilidad toma el control de tu vida mejorando tu sueño y tu bienestar.

Testimonios

Aquí tienes los testimonios de mujeres que estaban en tu situación y que se dieron cuenta de que había una menopausia sin síntomas molestos.

Norky: En la perimenopausia.
Martha: En la premenopausia.
Migdalia: En la premenopausia.

¿Quieres saber qué hacer para recuperar el sueño que te robó la menopausia?

Te invito a mi taller online gratuito:

Los 4 Hábitos para recuperar tu sueño y peso ideal

Responsable: Alba Ramírez Finalidad: Prestarle el servicio solicitado y contestar a las cuestiones planteadas Legitimación: Consentimiento del interesado aceptando la política de privacidad. Destinatarios: Los datos no se cederán a terceros salvo en los casos en que exista una obligación legal. Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos, como se explica en la información adicional.

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