Te ayudo a recuperar el sueño que te robo la menopausia
Te invito a mi taller online gratuito:
Los 4 Hábitos para recuperar tu sueño y tu peso ideal.
Mi especialidad
Ayudo a mujeres a recuperar su vitalidad en esta edad, a recuperar el sueño y el peso ideal en la menopausia, con un programa de asesoramiento y acompañamiento, que te permitirá afrontar esta etapa de la mejor manera.
Puedo ayudarte si estás en alguno de estos casos:
- Si quieres recuperar tu sueño y eliminar los malestares de la menopausia.
- Si quieres bajar de peso, sentirte desinflamada y sentirte más activa en tu día.
- Si quiere evitar enfermedades futuras y no depender de medicamentos.
Soy Alba Ramirez
Soy enfermera especializada en salud femenina. Ayudo a mujeres como tú a recuperar el sueño en la etapa de la menopausia y vivir esta con total vitalidad.
He acompañado a muchas mujeres a recuperar su vitalidad en esta edad. Cuando lo hago, me siento muy contenta al saber que estoy ayudando a muchas mujeres a volver a sentirse con fortaleza.
Me he formado y trabajado en
¿Cómo te puedo ayudar?
Consulta individual: análisis de tu estado
Una primera consulta, dónde nos conoceremos y haré una evaluación de la situación en la que te encuentras. Te realizaré un exhaustivo anamnesis, donde conoceré tu estado actual para saber en qué situación te encuentras, para realizarte un asesoramiento personalizado que se adapte a tus necesidades.
Programa intensivo: Toma acción con el método SAEM
Un programa intensivo de 3 meses donde, comenzarás a conocer tu cuerpo y donde adoptarás hábitos equilibrados de nutrición, ejercicio y sueño para llevar el proceso de la menopausia de forma saludable, para alcanzar tu mejor bienestar en la etapa adulta de tu vida.
Programa de seguimiento: sueño reparador
Mi programa de acompañamiento personalizado para todas aquellas mujeres, que están buscando conciliar el sueño en la etapa de la menopausia.
Renacerás como mujer sintiéndote más activa, longeva y equilibrada.
Tu salud es tu responsabilidad toma el control de tu vida mejorando tu sueño y tu bienestar.
Testimonios
Aquí tienes los testimonios de mujeres que estaban en tu situación y que se dieron cuenta de que había una menopausia sin síntomas molestos.
Norky: En la perimenopausia.
Martha: En la premenopausia.
Migdalia: En la premenopausia.
¿Quieres saber qué hacer para recuperar el sueño que te robó la menopausia?
Te invito a mi taller online gratuito:
Los 4 Hábitos para recuperar tu sueño y peso ideal
Responsable: Alba Ramírez Finalidad: Prestarle el servicio solicitado y contestar a las cuestiones planteadas Legitimación: Consentimiento del interesado aceptando la política de privacidad. Destinatarios: Los datos no se cederán a terceros salvo en los casos en que exista una obligación legal. Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos, como se explica en la información adicional.
